Forstoppelse og tarmregulerende

Lindring for treg mage

Forstoppelse kan oppstå av mange årsaker, som stress, fiberfattig kost eller hormonelle endringer, for eksempel under graviditet eller i forbindelse med menstruasjon. I denne kategorien finner du reseptfrie produkter som kan bidra til å lindre forstoppelse og gjøre toalettbesøket lettere, som laksativer, mikrolavement og milde avføringsmidler.

Ofte kan forstoppelse forebygges ved å drikke rikelig med vann, spise fiberrik mat (som svisker, fiken, bønner, erter og havregryn) og være fysisk aktiv. Regelmessig mosjon hjelper tarmen med å opprettholde normal funksjon.

Dersom du ikke opplever bedring gjennom kost og livsstil, finnes det flere reseptfrie alternativer som kan hjelpe. Du finner blant annet:

Fiberbaserte produkter som mykgjør avføringen
Laktulose og andre milde laksativer som stimulerer tarmbevegelsen
Mikrolavement som gir rask lindring ved behov

Finn riktig hjelpemiddel for deg – for en roligere, lettere og mer balansert mage.