K-vitamin

K-vitamin – for blod, skjelett og sunn benbygning

Hos Bonmed finner du ulike typer K-vitamin for forskjellige behov. K-vitamin produseres delvis av bakteriene i tarmen, og fordi det er fettløselig, tas det best opp når det inntas sammen med fett.

Dersom du bruker blodfortynnende medisiner, bør du rådføre deg med lege før du tar K2-tilskudd.

Hva gjør K-vitamin i kroppen?

K-vitamin er en fettløselig vitamin som bidrar til normal blodkoagulering og hjelper til med å opprettholde et sunt og sterkt skjelett.

K-vitamin i matvarer

Vitamin K1 (fyllokinon) finnes i kål, grønne bladgrønnsaker og enkelte planteoljer, mens vitamin K2 (menakinon) finnes i kjøtt, lever, eggeplomme og meieriprodukter.