Daglig rengjøring av hele munnen er viktig for å forebygge hull i tennene og betennelse i tannkjøttet. I tillegg til å pusse tennene morgen og kveld bør du også rengjøre mellom tennene jevnlig. Det er her matrester og bakterier lett samler seg, noe som over tid kan føre til både karies og irritert tannkjøtt.
I denne kategorien finner du alt du trenger for effektiv mellomromsrengjøring, blant annet tanntråd, tanntrådbøyler, tannstikkere og mellomromsbørster. Produktene gjør det enklere å holde hele munnen ren og frisk, også der tannbørsten ikke kommer til.
Surr tanntråden rundt en finger på hver hånd, eller bruk en tanntrådbøyle for enklere håndtering. Før tråden forsiktig ned mellom to tenner med en rolig, sagende bevegelse. Bøy tråden rundt den ene tannen og før den 1 til 2 mm forsiktig ned under tannkjøttkanten. Før tråden tilbake og gjenta bevegelsen mot den andre tannen. Gjenta i alle mellomrom.
Velg gjerne en tannstikker i myk og fleksibel plast. Stikkere i tre kan lettere brekke og skade tannkjøttet. En god tannstikker har trekantet form, tilpasset tennenes naturlige mellomrom. Før stikkeren forsiktig frem og tilbake med den flate siden mot tannkjøttet. Det finnes også varianter med myk gummioverflate for ekstra effektiv rengjøring.
Mellomromsbørster ligner små flaskebørster og finnes i ulike størrelser. Riktig størrelse er viktig for god effekt og komfort. Børsten skal gli inn i mellomrommet med lett motstand. Er du usikker på hvilken størrelse du trenger, kan tannlege eller tannpleier hjelpe deg, eller du kan velge en pakke med flere størrelser.
For ekstra beskyttelse kan du bruke litt fluortannkrem på tannstikkeren eller mellomromsbørsten, eller velge produkter som er forhåndsbehandlet med fluor.
