Krom

For stabilt blodsukker og normal forbrenning

Krom finnes naturlig i luft, vann og jord. Det er et sporstoff kroppen kun trenger i små mengder, men som spiller en viktig rolle i omsetningen av protein, karbohydrater og fett.

Hvis du ønsker tilskudd av krom, finner du flere varianter hos Bonmed, tilpasset ulike behov.

Hva gjør krom i kroppen?

Krom deltar i kroppens regulering av glukose og bidrar til å opprettholde normale blodsukkernivåer. Det inngår i GTF-molekylen (Glucose Tolerance Factor), som hjelper kroppen å bruke insulin mer effektivt og kan dermed redusere søtsug. Krom har også betydning for stoffskiftet og energiomsetningen.

Krom i matvarer

Krom finnes naturlig i matvarer som brokkoli, tomat, spinat, stikkelsbær, svart pepper, fisk, fullkornsprodukter og kjøtt.