- Hjem
- Munn og tann
- Munnblemmer
Munnskold, også kjent som after, er små og ofte ubehagelige blemmer som kan oppstå på innsiden av kinnene, på leppene eller på tungen. Dette er en vanlig utfordring som de aller fleste opplever en eller annen gang i løpet av livet. Årsakene kan variere fra stress og hormonelle endringer til bruk av tannkrem med sterke såpestoffer. For å opprettholde en normal funksjon i munnhulen og lindre ubehag når du spiser eller snakker, er det viktig å velge milde produkter som støtter slimhinnene. Vi tilbyr et bredt utvalg av løsninger som kan hjelpe deg med å ta vare på munnen din i slike utfordrende perioder.
Det kan være krevende å finne frem til riktig tilnærming når munnen føles sår og irritert. Mange lurer på hvorfor disse utfordringene stadig vender tilbake, og hva som egentlig skjer i munnhulen. I vår faglige artikkel om Slik håndterer du munnskold og opprettholder en sunn munnhule går vi i dybden på de viktigste faktorene du bør kjenne til for å ta de beste valgene for din munnhelse.
Når du har munnblemmer, handler god pleie om å beskytte det utsatte området og legge til rette for kroppens egen prosess. Produkter som danner en beskyttende hinne over blemmene kan gi umiddelbar lindring og skjerme området mot ytre påvirkninger fra mat og drikke. Slike barrierer er spesielt nyttige rett før måltider. Populære alternativer som GUM AftaClear munnskyll 120 ml er utviklet nettopp for å legge en skånsom beskyttelse over de utsatte stedene for en rask og skånsom lindring.
Selv om det kan føles ubehagelig, er det helt essensielt å opprettholde en god munnhygiene for å unngå at situasjonen forverres. Ved å bruke en ekstra myk tannbørste og en mild tannkrem minimerer du mekanisk friksjon og kjemisk irritasjon. Mange opplever stor forbedring ved å bytte til en tannkrem som mangler det skummende stoffet SLS, for eksempel varianter fra Zendium. Dersom tannpussen blir for krevende, kan en kortvarig periode med klorheksidinbasert munnskyll som Klorhexidin 2 mg/ml munnskyllevæske 300 ml fra Vidi Dental bidra til å holde bakteriefloraen i sjakk på en effektiv måte.
Munnskold, ofte kalt after, er små og runde blemmer eller sår som oppstår i munnhulen. De har gjerne en hvitaktig eller grå kjerne omgitt av en tydelig rød ring. Disse blemmene er helt ufarlige i seg selv, men de kan skape betydelig ubehag når de irriteres av mat, drikke eller tannpuss. Heldigvis forsvinner de normalt av seg selv i løpet av en til to uker.
Nei, vanlige after er ikke smittsomme. De skyldes ikke et overførbart virus på samme måte som forkjølelsessår, men er heller kroppens egen reaksjon på ulike stressfaktorer, små skader i munnen eller mangeltilstander. Du kan derfor ikke smitte andre ved å dele glass eller ved vanlig sosial omgang.
Årsakene er sammensatte, men arv ser ut til å spille en betydelig rolle. Har du familiemedlemmer som er plaget, er sjansen større for at du også får det med jevne mellomrom. Andre utløsende faktorer inkluderer perioder med mye stress, hormonelle svingninger, mangel på vitaminer og mineraler, samt bruk av tannkrem med sterke såpestoffer.
De aller fleste munnblemmer heles naturlig innen én til to uker. Dersom du opplever at blemmene ikke gror innen denne tiden, at de er uvanlig store, at du har feber, eller at de sprer seg til andre deler av kroppen, bør du ta kontakt med lege for en grundigere vurdering. Det samme gjelder dersom plagene er så kraftige at de forhindrer deg i å få i deg tilstrekkelig med næring og væske.
