Swedish Supplements Creatine Monohydrate Xplode Powder orange 500g
Swedish Supplements
299 kr
Beskrivelse
Mikronisert kreatin med D3, B6 og natrium for optimal muskelstyrke og ytelse
Dette avanserte treningspreparatet kombinerer mikronisert kreatinmonohydrat med vitamin D3, vitamin B6 og natrium fra natriumkarbonat og natriumsitrat. Formelen er spesialutviklet for å gi muskelcellene optimale fysiologiske forutsetninger under kortvarige, høyintensive treningsøkter med maksimal belastning.
I muskelvevet omdannes kreatin til fosfokreatin, som fungerer som en umiddelbar energireserve for gjenoppbygging av ATP.* Fosfokreatin utgjør primærkilden til rask energifrisetting i arbeidende muskler under kortvarig fysisk anstrengelse med svært høy intensitet.* Ved et daglig inntak av 3 gram kreatin økes den fysiologiske prestasjonsevnen ved gjentatte, kortvarige kraftanstrengelser.*
For å gi en mer komplett støtte til aktivt muskelvev er formelen beriket med vitamin D3, vitamin B6 og natrium. Vitamin D bidrar til å opprettholde en normal muskelfunksjon, mens vitamin B6 støtter et normalt protein- og glykogenstoffskifte. Natrium bidrar til å opprettholde væske- og elektrolyttbalansen i muskelcellene under krevende treningsøkter.
Vanlige spørsmål om Kreatin Monohydrat med D3, B6 og Natrium
Hvordan fungerer samspillet mellom kreatin, vitamin D3 og B6?
Kreatin bygger opp muskelcellenes fosfokreatinlagre for umiddelbar energitilgang under tung belastning. Vitamin D støtter musklenes sammentrekningsevne og normale fysiologiske funksjon, mens vitamin B6 hjelper kroppen med å omsette proteiner og glykogen effektivt slik at musklene får byggesteiner og drivstoff.
Hvorfor inneholder produktet natrium?
Natrium er et essensielt mineral som mistes naturlig gjennom svette under trening. Innholdet av natriumkarbonat og natriumsitrat hjelper til med å opprettholde væskebalansen i cellene og støtter signaloverføringen i nervesystemet som styrer muskelarbeidet.
Hvorfor må pulveret drikkes umiddelbart etter utblanding?
Når kreatin løses opp i vann, starter en gradvis prosess der stoffet over tid brytes ned til det uvirksomme biproduktet kreatinin. Ved å drikke blandingen rett etter tilberedning sikrer du at kroppen opptar den aktive mikroniserte formen av kreatinmonohydrat.
Vitenskapelige referanser
*EFSA Panel for diettprodukter, ernæring og allergi, 2011. Vitenskapelig uttalelse om helsepåstander knyttet til kreatin og økt fysisk yteevne under kortvarig, høyintensiv trening. EFSA-journalen, 9(7):2303.
*EFSA Panel for diettprodukter, ernæring og allergi, 2010. Vitenskapelig uttalelse om helsepåstander knyttet til vitamin D og normal muskelfunksjon. EFSA-journalen, 8(2):1468.
*EFSA Panel for diettprodukter, ernæring og allergi, 2010. Vitenskapelig uttalelse om helsepåstander knyttet til vitamin B6 og normalt protein- og glykogenstoffskifte. EFSA-journalen, 8(10):1759.
Varemerker:
Anvending & dosering
Anvendelse og dosering av Kreatin Monohydrat med D3, B6 og Natrium
Løs opp 1 porsjon (3,75 g pulver = ½ måleskje) i 70 ml vann. Drikk porsjonen umiddelbart etter tilberedning. Inntas én gang daglig rett før trening, eller på samme tidspunkt på treningsfrie dager for å holde muskelcellenes kreatinlagre mettet.
Oppbevares på et kjølig og tørt sted, beskyttet mot direkte sollys og utilgjengelig for små barn.
Anbefalte kombinasjoner
- Vitality Line Sport Whey Sjokolade: Myseprotein tilfører de nødvendige aminosyrene for oppbygging og reparasjon av muskelvev etter trening. Kreatin gir muskelcellene energien som kreves for å prestere maksimalt under selve økten, mens proteintilskuddet i etterkant sikrer at kroppen har byggesteinene klar for restitusjon.
- Solaray Magnesium Glysinat: Magnesium fungerer som en fysiologisk kofaktor som bidrar til normal elektrolyttbalanse og støtter musklenes evne til å slappe av etter hard belastning. I kombinasjon med vitamin D3 og natrium i kreatinformelen støttes hele mineral- og muskelbalansen gjennom treningsprosessen.
Innhold
Innhold og deklarasjon – Kreatin Monohydrat med D3, B6 og Natrium
Sammensetning og næringsinnhold per anbefalt døgndose (3,75 g).
Næringsinnhold
| Ingrediens | Per porsjon (3,75 g) | RI* |
|---|---|---|
| Kreatinmonohydrat | 3 400 mg | – |
| – hvorav rent kreatin | 3 000 mg | – |
| Vitamin B6 | 0,48 mg | 34 % |
| Vitamin D | 3,4 µg | 68 % |
| Natrium | 14,3 mg | – |
* Prosent av referanseinntak (RI).
Ingredienser
Mikronisert kreatinmonohydrat, surhetsregulerende middel (sitronsyre), aromaer, natriumkarbonat, søtstoffer (acesulfam K, sukralose), natriumsitrat, antiklumpemiddel (silisiumdioksid), fargestoffer (karotener (A), karmin (B), riboflaviner (C), E 150c (D), E 150d (E), E 133 (F), patentblå V (G), indigokarmin (H), klorofyll og klorofylliner (I), kurkumin (J), antocyaner (K), paprikekstrakt (L), betanin (M), vegetabilsk kull (N)), kolekalsiferol (vitamin D), pyridoksinhydroklorid (vitamin B6). (Avhengig av produktets smak finnes symbolet A–N for benyttet fargestoff ved siden av best før-datoen).
Viktig informasjon
Anbefalt daglig dose må ikke overskrides. Bør ikke brukes lenger enn 6 måneder sammenhengende uten samråd med lege. Kosttilskudd erstatter ikke et variert og balansert kosthold samt en sunn livsstil. Konsulter lege før bruk dersom du er gravid, ammer, har medisinske tilstander eller tar medisiner. Kan inneholde spor av bløtdyr, egg, fisk, gluten, melk, nøtter, peanøtter og soya. Oppbevares utilgjengelig for barn.