Sana Pharma Medical Melatonin Spray 0,5 mg 15 ml
Sana Pharma Medical
119 kr
Beskrivelse
Hurtigopptakelig melatonspray for raskere innsovning og kveldsro
Melatonin er et hormon som produseres naturally i kroppen for å regulere den biologiske døgnrytmen og fremkalle søvnbehov når kveldsmørket inntreffer. Mørket stimulerer utskillelsen, men egenproduksjonen kan lett forstyrres av kveldsskjermer, skiftarbeid, tidsforskjeller eller aldersrelaterte endringer.* Når produksjonen reduseres, kan det bli vanskeligere å falle i søvn til ønsket tid. Sana Pharma Medical Melatonin Spray leverer 0,5 mg melatonin per spraystøt direkte til munnslimhinnen, noe som bidrar til å redusere innsovningstiden og normalisere døgnrytmen.*
Oral spray gir et effektivt og praktisk alternativ for personer som ønsker et hurtig opptak eller som har utfordringer med å svelge tabletter og kapsler. Ved inntak ved leggetid tilføres melatonin direkte uten behov for vann, noe som gjør løsningen ideell både i hverdagen og på reise ved jetlag.* Flasken inneholder 15 ml, noe som tilsvarer omtrent 100 døgndoser.
Vanlige spørsmål om Sana Pharma Medical Melatonin Spray
Hva er fordelen med å ta melatonin som oralspray fremfor tabletter?
Oralspray påføres direkte under tungen, hvor melatonin opptas effektivt via munnslimhinnen. Dette gir et hurtig opptak uten at virkestoffet må gå veien om fordøyelsessystemet. I tillegg slipper du å svelge tabletter eller ha tilgang på vann ved leggetid, noe som er spesielt praktisk på reise.
Hvordan doseres melatonsprayen for å redusere innsovningstiden?
For å redusere innsovningstiden anbefales det å ta 2 spray under tungen (tilsvarende 1 mg melatonin) rett før leggetid. Rist flasken godt før bruk slik at virkestoffet fordeles jevnt i væsken.
Hvordan bør sprayen benyttes for å lindre jetlag?
Ved jetlag eller tidsforskjeller tas 1–2 spray (0,5–1,0 mg melatonin) under tungen ved leggetid den første reisedagen. Fortsett med samme dosering ved leggetid de neste dagene etter ankomst til døgnrytmen har tilpasset seg.
Vitenskapelige referanser
*EFSA Panel for diettprodukter, ernæring og allergier, 2010. Vitenskapelig uttalelse om dokumentasjon av helsepåstander knyttet til melatonin. EFSA Journal.
*Arendt, J., 2005. Melatonin og menneskelige biologiske rytmer. Chronobiology International.
Kategorier:
Varemerker:
Anvending & dosering
Anvendelse og dosering av Sana Pharma Medical Melatonin Spray
Rist flasken godt før bruk. Spray 2 ganger under tungen (tilsvarer 1 mg melatonin) rett før leggetid, uten å svelge vann etterpå.
Ved jetlag: Spray 1–2 ganger (0,5–1,0 mg melatonin) under tungen ved leggetid første reisedag og de første dagene etter ankomst. Anbefalt døgndose bør ikke overskrides.
Anbefalte kombinasjoner
- Solaray Magnesium Glysinat: Magnesium bidrar til normal funksjon i nervesystemet og hjelper muskelvevet med å slappe av. Når kroppens muskulatur roes ned, får melatonsprayen optimale forutsetninger for å stimulere selve innsovningsresponsen.
- Medicine Garden KSM66 Ashwagandha: Ashwagandha bidrar til mental balanse og støtter kroppens håndtering av hverdagsstress gjennom kvelden. Ved å dempe indre uro legger urteekstraktet et godt grunnlag før melatonsprayen benyttes ved leggetid.
Innhold
Innhold og deklarasjon – Sana Pharma Medical Melatonin Spray
Næringsinnhold
| Innhold per døgndose (2 spray / 1 mg) | Mengde | % av referanseverdi |
|---|---|---|
| Melatonin | 1 mg | * |
*Referanseverdi ikke fastslått.
Ingredienser
Vegetabilsk glyserol, demineralisert vann, emulgator (polysorbat), melatonin, smak og surhetsregulerende middel (eplesyre), konserveringsmidler (natriumbensoat, kaliumsorbat), søtningsmidler (sukralose, steviolglykosider).
Advarsler og oppbevaring
Bør ikke brukes av barn og unge under 18 år, gravide eller ammende. Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et variert kosthold og en sunn livsstil. Oppbevares utilgjengelig for barn i romtemperatur (15–25 °C).